因为宝宝的消化器官还没有发育完善,所以消化液分泌就不充足,酶的功能不完善,宝宝胃和肠道内黏膜柔嫩,自然消化功能也就更弱一些。
尤其是四个月内的宝宝,如果宝妈喂养姿势不对,从而损伤肠胃引起胃肠功能絮乱,导致宝宝消化不良。一定不要给孩子一次性吃太多或者太乱吃东西,有原则性的喂食有益宝宝健康。
一、少量多喂
不能一次性吃太多,可按照少食多餐的喂食,当然对于大宝可以定时定量喂养,这样能让宝宝从小养成饮食好习惯,或者鼓励宝宝自己主动取食,宝宝心情好对消化系统也会很有改善。
二、腹部保暖
宝宝消化不良很多情况下会因为受凉所致,所以一定要避免宝宝肠道受到寒冷刺激,尤其是冬季一定要注意给宝宝做好保暖工作,尽量避免和减少呼吸道的感染,这也能保持消化通畅。给宝宝养成定时排便的良好习惯最佳。
三、克服偏食
很多小宝宝会有偏食的情况,偏食严重对身体健康有害,营养不均衡会导致发育问题的产生,家长们一定要荤素搭配合理,克服以零食为主的坏习惯。尤其是避免咖啡、浓茶和辣椒等刺激性食物的摄取,当然这是针对大一些的孩子们。
四、保持好食欲
只有在食欲好的情况下进食才更有益健康,所以想要保持宝宝食欲好,注意日常进食环境不可太过嘈杂,一定不能边看电视边进食,不能强迫宝宝进食或者对宝宝饮食限制过严,饭前不要吃糖果,宝宝太过疲劳或者精神紧张的情况下避免进食。食物的色、香、味也很重要。
五、注意卫生
家长们一定要注意,给宝宝喂养前一定要清洁洗手,宝宝所用的餐具一定要注意卫生,待宝宝有自行进食的时候一定要养成饭前洗手的好习惯,注意食物的清洁和新鲜,多吃易于消化的食物为宜。
温馨小贴士:
1、如果宝宝有出现消化不良的症状,可按照顺时针给宝宝轻柔肚子,有助于促进肠胃蠕动。同时按照少食多餐,减少喂奶的次数,吃完后轻拍出奶嗝,不要立即躺下,宝妈给孩子支撑点,依靠在妈妈身上趴一会为好。
2、另外,宝宝有出现消化不良的症状下,还可适当的减少食物或者停食一顿,这样更利于肠胃功能的恢复,因为宝宝处于长身体的阶段,所以宝宝一定要多休息,充足的睡眠更利于恢复和消化功能健康。
3、如果在病情需要的情况下,可以给孩子喂一点多酶片,健胃消食片,双歧杆菌三联活菌片等以帮助消化,可以把药片碾碎后,再用温水给孩子服下,或者选择口服液剂型。