一个人事业成功与否20%取决于智商而80%取决于情商因素。职场人如何有效的管理自己的情商呢？
第一，心态的自我调整。心态是基础一定要明白自己的定位是一名合格的职场人，在事件未出现之前就要明白遇到问题合理的解决首先来自于坦然的心态，在工作中控制自己的情绪保持自己良好的状态，比如每天工作状态饱满努力积极，工作态度认真遇到问题第一想到的是解决问题而不是逃避。必须不断肯定自己的工作过程，相信自己能够更好的完成工作，并且能够把工作干的越来越好。
第二，思维方式的调整。心态的调整体现在思维的转变方面，心态积极思维就会起到连锁反应，自己也会在遇到问题的时候用积极的态度去面对去分析去解决，尤其是在人际方面，可能会遇到看不惯的事情或者遇到别人对于自己言语的挑衅这个时候换位思索，抱着体谅别人理解别人的心情去处理事情，如果你抱着战胜对方逞一时口舌只能试想，最后事情的结果肯定好不到那里去？为什么有些人总是让人敬畏三分，就在于他们能够很好的控制自己从而去征服别人。
第三，习惯的改变。习惯的改变是经过以上两点的变化带来的长期生活方式的调整，人们常说习惯成自然，习惯有时候真的非常难于改变，而我们为了改变自己为了提升自己的各种综合能力，不得不硬着头皮去改掉一些不良的行为，笔者认为日常自我激励非常重要，因为没有人每天到晚的夸奖你，即使你事情做的再好，老板有时候还是不满足，更别说夸赞了，自己做到问心无愧，能力提升了，当然会被领导委以重任，职场人必须不断的每天去修自己。
通过心态、思维方式、习惯修炼培养出非常好的职业习惯，是提升我们职场人职业情商和实现突破自己的一剂良方，要想成功就先要拥有成功者的习惯，改变自己的不良行为的关键就是每天为自己"自找苦吃"突破自己的舒适区域，有意识的去找到一些自己不愿意去改变的学习方式或者行为，敢于给自己压力，努力突破自己培养自己职业化的好习惯才是职场人提升自己情商的必经之路。好的，今天就聊到这边，欢迎大家提出问题点评讨论。
