学跆拳道的原因及动力(跆拳道让你学会了什么懂得了什么)

2023-06-05 15:29 综合 0阅读 投稿:小编

不忘初心,方得始终 一直是我们正道舘忠于的信仰

比赛场上的挥洒汗水,是曾经坚持的你做的最好的决定

虽然每次比赛都要准备很久,但是却代表了一次次希望

能坚持到站在比赛场上的那一刻是一种坚定的信仰与骄傲

学跆拳道的原因及动力(跆拳道让你学会了什么懂得了什么)图1

还记得当初你练习跆拳道的初衷是什么吗?是什么让你坚持了很久很久,却从未放弃

有人说:“当初是想学习一门技能,为了保护自己保护家人”。

"一开始只是把它当作一门技能在学,因为没有用心所以非常生硬,每天只是跟着教练做简单的练习,压腿,跑步,这些都是必不可少的。时间长了感觉非常的枯燥和乏味,练了很久也没有学到真正的技能,不知道什么时候才会教对应的招式,内心开始反感和浮躁,虽然一直在学习,却没有用心去体会。

直到教练开始教我们真正的腿部动作与不同角度的踢法时,我渐渐发现自己并没有足够的精力和体力跟上大家一致的节奏,才发现,当初的基础学习并不是没有作用,只是我太心急,太急于求成了。之后,开始静下心来学习,直到现在,我都没有放弃学习,不仅让我掌握了一门技能,还是我一颗浮躁的心找到了停靠点。

跆拳道是一种很磨炼人的武术,急于求成往往是失败的象征,走的每一步,练的每一项,都是为下一项练习做准备,踏踏实实的学习才能学到真正的技能,稳扎稳打的教学是正道舘的理念。"

学跆拳道的原因及动力(跆拳道让你学会了什么懂得了什么)图2

也有人说“仅仅是对跆拳道感兴趣”

"都说兴趣是最好的老师,当初是看到别人学习跆拳道,才有了学习跆拳道的想法。每次看别人穿着统一的服装就非常羡慕,自己也想成为其中的一员。之后就开始了我的跆拳道生涯。因为兴趣,所以一开始就非常认真,也非常喜欢。尽管刚开始重复着同样的动作,但是一直保持着很高的热情,学习过程中几乎从没有落下过一节课。

学员走了一批又一批,来了一批又一批,却从来没有动摇过想要放弃的心思,不是因为自己有多坚强,仅仅是喜欢。直到有天站在比赛场上的时候,以前训练的画面一幕幕在眼前闪过,没有大喜大悲,只有欣慰的嘴角上扬。"

学跆拳道的原因及动力(跆拳道让你学会了什么懂得了什么)图3

不管我们的初衷是因为想学会一门技能还是仅仅对跆拳道感兴趣,亦或是强身健体,能坚持不懈的努力学习的就是最好的运动员,是付出了比常人更多的努力和汗水,换回来的往往也是最好的结果。

我们看到别人的辉煌,看到了别人的绚丽,但是却从来看不到别人的刻苦的训练,一往无前的坚持。我们在走,别人在跑,我们在休息,别人还是在不停的奔跑,等到我们能跑的时候,别人却已经站在云端俯视你。作为正道舘的学员,教练会时刻提醒你:不要忘记你的初衷,坚持,下一个到达云端的就是你。

1.跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上防、下防、拉伸等运动,能增强肌肉的爆发力和持久力,锻炼手、眼、脚乃至全身的协调性。跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。

2.跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而且空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

3.跆拳舞需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了空间知觉;此外,还要长时间的专注和反复从而增强孩子长时间集中精力的能力,培养坚韧不拔的毅力。由于少儿在学习过程中精力不是非常集中,所以跆拳舞的出现就腻补了这个空缺,让孩子在快乐中学习,同时也对跆拳道产生极高的兴趣。

4.提高防身和自卫的能力

跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习,不仅可以掌握各种踢法和拳法,提高身体的灵活能力和反应能力,还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自卫的能力。

5.磨练以至,培养高品格的修养

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。

6.跆拳道 的娱乐观赏性

跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中,练习者轻松击破木板、砖瓦,使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗,双方选手斗智斗勇,比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱,具有极高的观赏价值。 学跆拳道的原因及动力(跆拳道让你学会了什么懂得了什么)图4

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