题主你好,很高兴来解答你!
第一种:彩椒炒山药
首先准备1根山药去皮切薄片,青椒和红椒各2个切成小块,再拍3个大蒜备用。
然后锅中倒适量油放大蒜爆香,在放山药翻炒至断生,再下入青红椒块翻炒,加适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀出锅装盘,这样做清香爽口,十分下饭哦!
第二种:青椒酿山药
首先准备半根山药去皮剁细末,猪前腿肉200克剁成肉馅,加适量白酒、豆瓣酱、土豆淀粉、1个鸡蛋清调匀腌制十分钟,再下入山药末,加适量盐、鸡精、胡椒粉搅拌成山药馅。
然后准备半斤青椒并去除籽,从中间切开一分为二,再把山药馅塞入青椒中,锅中倒油,油温六成热依次放入塞满馅料的青椒,小火慢煎至馅熟捞出控油。
最后调个汁,锅中留底油放豆瓣酱爆香,倒入1小碗水烧开,放点盐、鸡精、生抽调味,再倒适量淀粉勾芡,然后把料汁淋入青椒上即可,一道又香又美味的青椒酿山药就做好啦!也很美味哦!



导读:彩椒山药制作方法?如何制作味道更好?技巧实用、简单易学
备用食材:
山药、青红彩椒、泡发黑木耳、食用盐、鸡精、生粉
烹制流程:
1:山药去皮洗净,切成大小均匀的菱形片儿状,泡发黑木耳摘成朵状,同时下锅快速焯水后,控干待用。
2:锅中放入适量植物油,将青红彩椒洗净去蒂去籽,切成大小均匀的菱形片儿状后,倒入锅中中火开回翻炒至表面稍微起皮。
3:倒入焯水后的山药、黑木耳,调入适量食用盐、鸡精翻炒均匀。加入生粉水打上薄芡,起锅装入盘中即可。一道菜色鲜艳、营养丰富的“彩椒山药”就烹制完成了。
烹制小心得:
1:勾芡时生粉水稍微兑稀一点,打上薄芡就可以。
2:烹制时只需要食用盐、鸡精辅助调味即可。“山药清香、黑木耳甘甜、彩椒甘甜微辣”,搭配在一起就是这道菜最好的味道。
3:如果给山药去皮清洗后出现手痒的情况,可在清水中加入少量的米醋洗手。

喜欢“彩椒山药”这道菜的朋友可以动手试试吧!营养丰富、简单易做。祝您生活愉快
我来说下椒山药的制作方法,来个抛砖引玉吧!

彩椒山药这道菜属小炒,快速制作的菜。以其鲜艳,明亮的色泽和脆嫩爽口的质地。在餐厅的点击率比较高。深受广大食客特别是女士们欢迎。其制作方法也非常简单。
现在来看一下其具体的制作方法吧!
一,准备食材
1,山药,青色彩椒,红色彩椒,水发木耳,色拉油。

2,盐,味精,白糖,胡椒粉,香油,水淀粉。
二,加工食材
1,山药去皮切成菱形片泡水备用,
2,青红彩椒去籽切小菱形片,木耳摘冼干净撕成小块。

3,取一小碗加适量清水,放盐,味精,白糖,胡椒粉,水淀粉,香油调成碗芡。
三,烹制成菜
1,锅里加水,盐,少量色拉油大火烧开
2,放山药片,彩椒片,木耳焯水捞出沥干水分。
3,锅里加底油烧加下焯好水原料大火翻炒几下,烹入兑好的碗芡快速炒匀,淋点明油即可。
这道清香,解腻,去油的彩椒山药就做好了。

很高兴来解答你,这道菜由山药搭配彩椒及少许黑木耳炒制而成。山药是药食作用兼而有之的蔬菜,可以健脾养胃,补肾益肺,还可以降血糖。彩椒艳丽的外表之中含有丰富的微量元素与抗氧化维生素,有着消食,减肥,温中,散热,增强人体免疫力等功效。黑木耳可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。由此可见,这是一道好吃看,养生保健的美味。
具体做法如下:
1,山药洗干净,备好;
2,山药去皮切片,放在冷水里浸泡;
3,黑木耳提前泡好洗干净,然后撕成小朵;
4,彩椒洗干净,切成小片;
5,起锅烧油,彩椒入锅翻炒后盛出;
6,再起锅烧油,葱姜入锅炒香后,放入山药翻炒,然后再放入木耳;
7,锅中加味精,盐,彩椒入锅再翻炒几下,即可出锅。
就这样简单的一道彩椒山药就做好了,此菜清淡亮丽,不宜添加色重、味重的调味品。希望我的解答可以帮助到您!

