一双好跑鞋相信是每位跑者必不可少的装备，推荐下面这10款跑鞋，
adidas Supernova Glide 8的鞋面采用工程网面材料制造，轻质化、透气性自然是这个夏天不可或缺的性能，而adidas Supernova Glide 8在这方面做得相当出色。adidas Supernova Glide 8最大的亮点是搭载了极大面积的boost缓震材料，几乎覆盖了3/4个脚掌，这使得他的缓震性绝对毋庸置疑，Torsion抗扭转系统能够为你的脚掌提供出色的抗扭转性能，在耐磨性和抓地力方面，由于马牌大底的应用也显得非常优秀。
Altra Escalante是一款与众不同的全新设计的跑鞋，鞋面采用编制材料，进一步减轻重量的同时也提供了极其出色的透气性能。“零落差”鞋底是Altra Escalante的最大亮点，零落差技术能够使脚后跟和前脚掌拥有相同的缓冲，完美地平衡分布从前到后的重量，达到落地冲击力的完美分散过度，从而提供出色的缓震性能。中底采用的Altra Go材料进一步提高了缓冲反馈，增强缓震性能，外底独特的五指结构根据人体脚掌设计，有利于脚掌的压力正确分布。
Asics GT-2000 5是Asics旗下的一款次顶级跑鞋，虽然定位是次顶级，但是对于跑量不是非常大的爱好者来说，GT-2000 5也许是一个性价比极高的选择。GT-2000 5采用了Asics的得意之作Gel缓震材料，因此在缓震性方面，大家可以放心，这款鞋同时搭载了DYNAMIC DUOMAX动态防侧翻技术，在对应不同的地形的时候可以确保非常高的稳定性能。
Brooks Ravenna 8采用新型透气网眼材料打造出能够时刻令你的足部保持干爽透气的鞋面，在配置方面，本代Ravenna 8采用了Brooks的当家科技BioMoGo DNA技术，能够为跑者提供足以与Asics Gel抗衡的缓震性能。S-257鞋床的使用进一步令缓震性能增加。Diagonal Rollbar技术能够为你提供足够的抗扭转性能。
Hoka One One Challenger ATR3融入了滚动平衡科技中底设计，能够提供出色的缓冲能力；4毫米高度的多边形设计大底纹路，能够应对多种户外地形，提供足够的抓地能力，砂石路况无所畏惧；热熔材质的网格鞋面能够提供足够的排气性能以及排水能力，在面对户外多变的天气状况都能柔韧有余。综合来说，Hoka One One Challenger ATR3是一双在应对路跑以及越野跑都能发挥出出色性能的跑鞋。
New Balance Fresh Foam Zante V3采用了Fresh Foam蜂窝中底，全新设计延续到鞋跟的蜂窝设计提供了更进一步的缓震感受，回弹反馈即时、明显。虽然在鞋侧没有特别的支撑材料，但是凸出结构的蜂窝设计中底也为这双鞋提供了不错的支撑和稳定性能。工程网眼鞋面的弹性和透气性足以与编织鞋面比较，在支撑和保护方面却更强。假如你是追求速度与缓震并重的跑者，那么New Balance Fresh Foam Zante V3是值得你考虑的选择。
Reebok FloatRideRun鞋面采用Ultraknit编织设计，透气度极高，无缝设计更令他的包裹性进一步增强。鞋身两侧的TPU形成了稳定的支撑结构，进一步加强了鞋身的包裹性与稳定性，中底采用了Reebok研发的Floatride Foam材料，缓震性能得到了有效的保障。
一体式网面材质的使用让Reebok OSR Harmony Road的透气性和排汗性非常出色，但是Reebok OSR Harmony Road最大的亮点则是采用了革命性的Kooshride缓震系统，Kooshride缓震系统由极富弹性的塑胶粒子组成，这种材质由研发出boost材料的德国巴斯夫公司研发而成，相信有着丰富经验积累的巴斯夫公司一定能为跑者炮制出出色的缓震材料。
Saucony Peregrine7中底采用了Saucony著名的Everun科技，能够为跑者提供反馈明显的缓震感受，在鞋面的打造上，采用了Flexfilm增强鞋面材质，进一步提升鞋面的贴合度，对于一双越野跑鞋来说，这也大大提升了他的防水性能，足以应对户外各种环境，TPU后跟给与了跑者最有力的动力反馈以及保护性能，PWRTRAC大底为跑者提供了出色的抓地性能以及耐磨性能，便于应对各种路面状况。
Saucony Ride 10除了一些预览信息以外，我们还无法得知它的所有配置，在外观看来，Ride10与他的师弟Ride9还是有着异曲同工之处，《跑者世界》杂志对这样一款尚未上市的跑鞋报以如此之高的期望，相信Saucony多年来积累的技术以及口碑也一定不会让我们失望，就让我们对这款跑鞋拭目以待它能为广大跑者带来怎样的惊喜吧！
刚才解答了一个跑1000米穿什么鞋好的问题，这又有一个什么样的跑鞋适合跑1500米，其实这两个问题基本是一样的，我也看了一些其他人的解答，基本上都是在说一些慢跑鞋，我不明白为什么有人会穿慢跑鞋去跑1000米和1500米。
首先我们来明确一下场地跑和路跑有什么区别，场地跑是在田径场的跑道上进行的，一般都是用“米”来表示距离，比如说：100米、200米、800米、5000米、1000米，还有110米栏和3000米障碍等。路跑是在马路上进行的，一般都用“公里”来表示距离，比如说马拉松的42.195公里，比如说20公里竞走等。
对于题目中说跑1000米也好，跑1500米也好，都是在场地上进行的，对于这样的比赛，当然是穿钉鞋跑更好了，因为钉鞋就是专门为场地比赛所设计的，它具有更好的摩擦力，蹬地时把钉子插进跑道里，防止打滑；钉鞋具有更好的轻便性，钉鞋的材料都是以轻、薄为主，一双鞋也就300克左右；钉鞋具有更好的包裹性，一般都很瘦，紧紧的贴合着脚。
跑鞋具备很多的好处，但是也需要参赛者具有一定的训练基础，脚腕具备一定的力量，至少是穿着钉鞋跑过，一般初中生参加运动会的话，跑800米基本上都会穿钉鞋，跑1500米的话，大部分也都会穿钉鞋，水平差点的可能不会穿，毕竟钉鞋有它的特殊性，如果不适应或着能力不够的话也跑不出好成绩。
