1，我要和生活再死磕几年，要么我就毁灭，要么我就注定辉煌，如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。
一一凯鲁亚克《在路上》
2，愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意，愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
3，黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。一一莎士比亚
4，人生从来没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么，总有一天，他就会走出困境，让生命重新开花🌸结果。
5，学会珍惜我们生活中的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天，除非我们即将死去。
6，当命运的重锤砸得你遍体鳞伤的时候，首先不是站起来，而是找个地方躲起来疗伤，因为只有你自己知道那个伤口有多痛，任何人无法感同身受。
7，请不要怕，也不要哭，继续勇敢地走下去，成为一个你想要成为的样子。
8，最美的你不是生如夏花，而是在生命的长河里，波澜不惊。
9，瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
10，不必和人倾诉，不要做祥林嫂，人类的悲喜并不相通，你的痛苦有时候会沦为别人的谈资，大部分人的善良都不足以支撑你对秘密的坚守，所以尽量的保持沉默。
11，一个人跌落到谷底，往往也是成功的起点，世间的人和事来和去都有它的时间，我们只需要把自己修练成最好的样子，然后静静的去坚持就好，得到是命运的馈赠，失去不过是人生的磨练，修一颗平常的心，就会懂得珍惜当下所有，热爱生命，从容面对生活中的各种烦恼，人生将不再有低谷。
12，能收拾人生烂摊子的人，就绝对可以东山再起，但很多人都失败了，连直面烂摊子的勇气都没有。
13，你太急切地想要一个答案了，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人
但命运告诉你操之过急就会败北，它要你等，要你耐得住寂寞，要你耐得住不断延长的时间线，要你交付出足够的努力堆砌在沉闷，晦涩的时光里，才肯将“我想要”一点点的递送至你手里。
14，身处低谷时，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。
15，潮起潮落，四季流转，人生也是如此，没有谁永远处于巅峰，低谷亦然，低谷不可怕，可怕的是恐惧和挫败的侵蚀，如果你停止就是谷底，如果你继续就是上坡。
16，处于低谷时，保持自律，积极走下去，生活才会有转机，处于低谷时，难免心烦意乱，若一味抱怨，逃避解决不了问题，该面对的总要面对，与其消极颓废，不如积极自律，越是低谷，越不能轻言放弃，用规律的生活对抗困苦，人生才会有转机，你的自律，终将使你在逆境中变得坚强而有力。
17，沉淀才会厚积薄发，处于低谷时，你要学会沉淀自己，静等花开，闲看花落，当你的能力提升，高度改变后，那些以前认为迈不过去的坎，翻不过去的山，都会变成平地。
18，破局才能走出僵局，有位哲学家曾经说过“世界上最大的监狱就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生实苦，唯有自渡，放下执念，放下自我，心若快乐，世界无苦”，如果你用尽所有的方法都打不开一扇门，不如转换思维再找一扇窗。
19，前路漫漫，山不转水转，如果生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路，保持自律，积极用心，生活就会出现转机，学会沉淀，埋头苦干，日子才会渐至佳境，敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰，走出困境，成功登顶。
20，怎样走出人生低谷，只有一个字，熬，一个能在低谷深渊存活过很久的人，那么他一旦熬过来必会一鸣惊人，百毒不侵，因为成长一定是逆人性的，逆境出人才，困难和挫折就是最好的老师。
21，当命运把人抛入低谷时，往往是人生转折的最佳时机，谁能积聚能量，谁就会得到回报，任何自己感到遗憾的人都会错失良机。
22，路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨☔️再大也会有停的时候。
23，风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
24，且视他人之疑目如盏盏鬼👻火，大胆地去走你的夜路。
一一史铁生
25，总是有人要赢的，为什么不是我呢。
一一科比布莱恩特
26，不管是失恋，负债还是丢了工作，大多数人都有两种状态，一种是万念俱灰，接着是破罐子破摔，另一种是到处找机会，一刻不停的想要绝地反击，东山再起，其实这两种方法都不是最明智的方法，人在低谷时，就怕的是肓目行动，因为这个时候心是静不下来的，多半是带着抱怨，生气这样的负面情绪，这个时候做出的决定多半是不明智的，反而会使你处境更糟糕，此时你要明白，造成这种局面己成定局，你要做的是放下抱怨和后悔，调整好心态，心态决定境遇，找到最佳的状态，翻身上岸只是时间问题。
27，伤害你的人，只会反复伤害你，不要浪费时间去原谅他们，也不要浪费时间去怨恨他们，不要自我怀疑，不要自我否定，你要相信，我值得被爱，我值得被善待。
28，每一个优秀的人，都有一段的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。
29，人的一生，最光辉的一天并非功成名就的那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志的那天。
30，你可以不够强大，但是你不能没有梦想，如果你没有梦想，将来你就只能为别人的梦想打工，这一路你可以哭，但你一定不能停。
一一亦舒
31，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
一一丰子恺
32，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
那些杀不死你的，都将使你更加强大。
那年我所在的公司，遇到了前所未有的灾难。虽然，从表面上看，我只是遇到工作危机。但是，我对公司是有感情的。
在这家公司有我最美好的年华，有我非常尊敬的公司领导， 还有更多朝夕相处相亲相爱的同事。
这件事情对我们的打击很大，公司还组织了讨论，请大家对这件事情发表看法，互相鼓励。我当时就引用了这句话：那些杀不死你的，都将使你更加强大。
当时我们所能做的就是等待，非常的煎熬，不知道明天会怎样？未来在哪里？有些女同事说着说着就哭了。
公司有非常多的工作了20多年的老员工，对公司是非常有感情的，如果公司就此覆灭，大家在感情上接受不了。
其实那个时候大家估计很少考虑到个人生计问题，在大局面前个人显得非常渺小。
这件事情终于还是以一种非常激烈的方式解决了，公司终于还是度过了这次危机。经过这件事情后，大家明白了自己对公司的感情，更加珍惜在公司工作的时光。
感恩惜福！
