万事开头难，主要是因为你还不了解自己，更没有认识这个世界。先采取小而稳的行动。当然，人设定的目标应该相对超出现有的能力，一旦找到规律和发展“缆绳”，深入研究它们，接下来可以怎么走、能走到什么程度，就会逐渐清晰起来，还可把步子迈得更大一些，应该不会造成太大的负担，把期望值调整到合理的程度，不快不慢，恰到好处，从而加速发展的进程。
制订切实可行的计划，这有利于发掘自己的潜力，即跳一跳就能摘到桃子。否则，你就是给自己内心增加包袱。
我们在设定目标时,应该要结合自己当下的状况和心情。如果设定的目标过高,可能会泄气，最后不了了之。如果设定的目标过低,我们就无法获得成就感。
记住,累积"成就感”,是我们拥抱成功的阶梯。我们每走一步,都少不了这个“成就感"作为我们的“踏脚石"，从而不断往上攀登。
成功可以孕育更大的成功。随着你自信心的逐渐增强,你就能设定一些难度较大的目标了。
大目标都是小目标达成的结果,长期目标都是短期目标达成的结果。千里之行,始于足下。
如果你初学目标设定,建议你开始时千万不要设定遥不可及、让自己感到无达成的目标。你所设定的目标必须是你自己相信能做到的,你是有办法去达成的。
初学阶段,你就设定了一个过高的不切实际的目标,随后你就会感到困惑,开始怀疑是否能达成,这无疑是在损伤你的自信心,同时在给自己的头脑设定失败程序。目标太大,没有足够的信心达成,打击你的积极性，最容易中途放弃,反而一事无成。
梦想要远大,而目标一定要切合实际,且要明确、具体,从你现在的处境出发。
你不能现在连一万元的月收入都没有,却在想月入百万。这不能算目标,只能算是一个梦想,而梦想和目标间是有一段距离的。
当我们能够从适合的目标中积累到成就感,我们的自信心就会提高。随着自信心的提升,我们才能挑战更高的目标。但在此之前,我们必须要懂得“降低行动门槛"，内心的火焰越烧越旺。
制定一个可达成的量化目标,详细地把目标进行分解,这比个概括的大目标有效得多，也现实得多。
你需要在以后的工作中把这种期望调整到合理的程度，为自己量身制定可实现的目标，避免使它成为你的绊脚石。就能摘到桃子，有了成功感，人才会兴趣盎然，有主动去追求。否则，人就要承受巨大压力，最后成了泄气的气球，再也鼓不起来了。那你就完蛋了！
就是说，设定的高度要适度，人就不会丝毫太大的压力，而又能通过一段努力就摘到手。但不能过于简单，缺乏挑战性，掩盖你具有特殊的优势；你所设定的目标也不能过难，过重的任务给人心理上造成巨大的压力，就随时成为往上发展的巨大负担。因为如果你认为你根本无法达到这个目标，却发现自己的目标始终无法成功，不知道这样的煎熬的尽头在哪里，你就会失去信心，继而泄气，最后中途放弃，那么你的计划也将随之失败。做任何事情都是一样，缺少了韧性，最后的结果就只能是失败。熬得住就出众，熬得不住就出局。
坚持的重要性就不多说了，任何时候去做一件事，如果没有坚持的思想，是很难做到让自己满意的，更别说达到预期的目的了。
有人说：“不管干任何事情,最关键的是不要轻易放弃一一越想放弃的时候越不能够放弃。当你觉得再也无法突破的时候,你一定要逼迫自己更向前走一步,也许成功就在下一次!”
说得太对了。在工作中,一些人之所以没成功,并非他们没有努力,而是他们在遭遇到困难之后,在快成功的前夕放弃努力了。而最后成功的人,总是抱着“成功就在下一次”的信念,继续努力,最终迎来柳暗花明。
成功在大部分时候就是来源于意志力，深度地去坚持奋斗一个目标，才有可能在相应的领域成为专家，并在若干年以后迎来厚积薄发的那一天。
人和竹子一样,往往也是“一节一节成长”:每过一道“坎”时,都充满颤抖般的战栗和紧张感,你会深深感到那种自我失去保护的痛苦,那种类似母亲分娩的痛苦,你必须将力量集中到一点上来。闯得过去就意味着你上了一个台阶,闯不过去,就意味着成长的失败。
因此,人生的“关键”时刻,往往是生命的紧张和痛苦汇集到起来的时候,你必然会比平时感到加倍难受。但这是好事而不是坏事。如果缺少生命颤抖般的战栗和挣扎感,那就意味着你还没有触及成长的关键点,最终难以有所成就。所以,你要勇于承担那种“建设性痛苦”。
新闻媒体早在3个月前就开始炒作,大家都对他翘首以盼。这天终于到来了,会场上人山人海。大家都准备洗耳恭听这位伟人的成功秘诀。
不料,丘吉尔的演讲只有短短的几句话:
“我成功的秘诀有三个:第一是,决不放弃;第二是,决不、决不放弃;第三是,决不、决不、决不能放弃!我的讲演结束了。
说完就走下了讲台。会场上鸦雀无声。一分钟后,会场上爆发出了雷鸣般的掌声
这是一个何等震撼人心的总结啊!
题主的问题相信很多人都正在经历，建议可以看看《吃掉那只青蛙》这本书，里面有21条原则，个人觉得最重要的一条原则就是：
确定自己的目标，并且把它写下来。
拿破仑说，为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。
研究表明，大约只有3%的人拥有明确的目标，而且在纸上写下自己目标的人比没有写下目标的人，他的成就会高出5到10倍。当看到这个数字的时候，我当时着实感觉到了震惊。怪不得说，成功的路上并不拥挤，那是因为有目标的人太少，而且会把目标写下来的人更少。如果你想要成功，那就给自己定下一个目标吧，这是不是算得上是成功的首要奧密呢？
在撒哈拉沙漠的中心地带，有一片非常广阔无边的沙漠地带，很多人都想去冒险穿越这个沙漠，但是去的人，很少能活着回来的。主要原因是因为太广阔了，又很荒凉，没有标志物，导致人们容易迷失方向，失去到达目标信心。
后来，就有人想出了一个方法，在沙漠里每隔5000米就放一个油桶，一直延伸到目的地。当人们再去穿越这片沙漠时，每走过5000米就会看到一个黑色油桶，就会觉得完成了一个小目标，有成功的喜悦，因为离目标又近了一步。再放眼望去，看到下一个油桶，就知道自己下一个目标，就这样，一个一个油桶走过去，最后，终于成功穿越了这世界上最大的沙漠。
所谓说千里之行，始于足下，也是同样的道理。
所以，你现在可以立即做的事就是，花很快的时间去思考，今年需要实现的十个目标。写目标一定要用第一人称来写，而且要设定期限，比如说，我今年要阅读50本书。我的体重要在3个月内减到100斤以内。
我要用6个月时间背完4000个英语单词。然后，拿出张纸笔，或者是清单APP，把你的目标写下来。当你在写的过程中，就会将目标越来越清晰化和具体化了，你定的目标是可以看得见，也可以摸得着的，有助于激励你行动。
