菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)

2023-05-08 13:20 综合 0阅读 投稿:小编

问答:菠菜你喜欢怎样吃?

🌸🌸🌸菠菜小饼🌸🌸🌸

菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)图1

🌸【菠菜小饼材料】🌸:

菠菜,面粉,鸡蛋,巧克力酱。

🌸【菠菜小饼做法】🌸:

1.锅中放水,把水煮开后,把菠菜放到锅里焯水。

菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)图2

2.菠菜捞出,放入料理机中,加入温开水,榨成泥状。

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3.把菠菜泥倒入碗中,分多次加入面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀到没有颗粒,不易低落的状态。

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4.然后把搅拌好菠菜糊,小心翼翼的倒入裱花袋中,锅烧热,不放油,挤入一个个小圆饼。

菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)图8

5.小火煎,用铲子,轻轻一铲,就可以起,就是熟透了。

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6.拿出盘子,把菠菜小饼放在盘子上,挤入巧克力酱。

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7.菠菜小饼,完成。

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这样做的小饼,应该不会再挑食了吧?懒人小孩都能吃了,还可以当小零食,完美!😏

黄瓜,苦瓜,菠菜都可以用相似的凉拌汁,快速调制凉拌菜,晚餐时光,清粥小菜,20分钟快速搞定,既健康又美味

菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)图14

凉拌菠菜所需食材:

盐 1勺

生抽 半勺

蚝油 1勺

菠菜 1把

蒜瓣 4瓣

辣椒粉 1勺

糖 半勺

香油 1小勺

芝麻 1小撮

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1. 备料:菠菜洗净,蒜切沫,生抽,蚝油,盐,糖调节成酱汁备用

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2. 菠菜焯水,滤干备用

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3. 热锅下油,爆香辣椒,蒜末后加入之前调好的调味汁,中火加热

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4. 菠菜倒回调味汁中,在锅内拌匀

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5. 出锅装盘,最后撒上芝麻,并淋上香油

大家学会了吗?记得交作业~

菠菜,是我们很常见的一种蔬菜,它还有一个非常好听的名字,叫红嘴绿鹦哥。菠菜的营养价值很高,相信有很多人都听说过,或者玩儿过那种游戏,大力水手吃菠菜!

菠菜里含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素,以及铁、磷、钙等矿物质。多吃菠菜能很好的保护视力,促进人体的新陈代谢,还能起到补血的作用。

菠菜怎样炒最好吃(菠菜的另一种吃法)图20

我个人是很喜欢吃菠菜的,不管是炒着吃,凉拌,还是烧汤,我觉得都挺不错的。下面我就说说自己最常吃的几种做法。

1、清炒菠菜。菠菜摘去黄叶,掰成两半后用水清洗干净,锅烧热,倒入适量油,下入干辣椒、葱姜蒜末爆香,下入菠菜翻炒,加入食盐、十三香、鸡精,翻炒均匀后出锅。

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2、凉拌菠菜。凉拌菠菜的时候,我一般不是只拌菠菜,我会加入豆芽儿、胡萝卜丝、粉条。准备好各种食材,把清洗干净的豆芽、菠菜和胡萝卜丝焯水,烫熟后捞出装入盆中。把粉条煮至筷子能轻轻夹断后捞出,同样装入盆中,加入食盐、鸡精、生抽、醋、蒜末、辣椒油、香油、香菜段,用筷子搅拌均匀就可以了。

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3、菠菜鸡蛋汤。这个最简单了,锅中加水烧开,下入洗好的菠菜、葱花、姜末,再淋入搅散的鸡蛋液,加入食盐、十三香、白胡椒粉、鸡精、香油,就可以关火了。

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这些都是我平时喜欢做来吃的菠菜做法,我都喜欢,最喜欢的还是凉拌着吃。

菠菜你喜欢怎样吃?

菠菜是我们日常生活中经常见到的一种蔬菜。在以前的时候,只有秋天和冬,春季可以吃到新鲜的菠菜。然而,现在一年四季都可以吃到新鲜的菠菜。

记得小时候,每年初秋的时候家里都会种一片地菠菜。到了冬天,天寒地冻其他新鲜的蔬菜基本没有了,只有菠菜还能坚强的生长着。整个冬季,菠菜也是我们唯一的新鲜蔬菜。菠菜的吃法也很多,可以用来凉拌,也可以用来做下面条的青菜,还可以用来炝炒,制作菠菜面,菠菜饺子皮等等。下面我就给大家详细介绍一下。

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凉拌

用菠菜做凉拌菜时,我们可以搭配豆芽,粉条,胡萝卜丝等等。在制作的时候,我们可以将菠菜清洗干净,然后将菠菜和搭配的蔬菜一起在锅里汆水,煮熟后,捞出用凉水冲凉,沥干水分,放入盆中。加入盐,味精,鸡精,白糖,红醋。然后蒜末,葱花,辣椒面放在盆子中间。用熟油泼在盆子中间搅拌均匀即可装盘。

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下面条

将菠菜择好清洗干净。煮面时候,在面条煮熟即将出锅时,下入菠菜,在开水锅里烫一下,然后与面条一起捞出来装入碗中,加入调料即可。

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炝炒菠菜

菠菜摘好,清洗干净。锅里放入油,下落蒜末,葱段,干辣椒段,花椒炒出香味,倒入菠菜。加入盐,味精,鸡精,白糖,大火翻炒至菠菜熟后即可装盘。

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制作菠菜面

菠菜择好,清洗干净放入料理机中打成菠菜汁。然后用菠菜汁来和面,这样做出的面条颜色翠绿,口感鲜美。

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菠菜饺子皮

其实菠菜饺子皮的制作方法与菠菜面制作方法一样,也是将菠菜打成汁,然后用来和面。用和好的面来制作饺子皮,包饺子。

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