导读：经历过十月怀胎的妈妈们都对孕育新生命很有体会，时常会提到怀孕期间的那些事的时候，就有好多的宝妈表示怀孕实在太辛苦了，会遇到各种各样的身体不适，莫名其妙的肚子会感觉到疼，会让人瞬间紧张起来，生怕腹中的胎宝宝有问题，真是只要孩子没事，自己遭些罪也是没关系的。
也就是这样的心情，使得宝妈在孕期的时候会有些精神紧张，情绪都会被身体上的不适感牵动着，总想着熬过了孕期，宝宝出生就好了。可以说妈妈们为生育宝宝付出了很多的幸苦。
一、糟糕的孕吐纠缠着孕妈妈
提到孕吐，想必很多女性都会略有耳闻的感觉，其实孕吐是在孕期比较常见的情况，有的会表现的很严重，有的会持续一些日子后就渐渐好转了，当然也会有幸运儿，有的孕妈妈在整个孕期都并收到孕吐的打扰。
在孕吐侵袭孕妈妈的时候，会感觉很没有胃口，闻到了一些浓重的味道就会有反胃、想吐的感觉，实在是太敏感、糟糕了。甚至有的孕妈妈在孕期会出现明显的体重下降的情况，胃口差自然是其中很重要的原因了。
A、如何科学地吃酸
在孕期里，孕妈妈的胃口不好时可以考虑去吃些酸类食物。在营养学的角度来看，在孕期2～3个月的时候，胎宝宝的骨骼也开始形成了，会需要酸性的物质来参与到骨骼的钙形成的过程中来。
孕妈妈这时候又比较的喜欢吃酸，可以选择既有酸味又营养的食物，像番茄、樱桃、杨梅、葡萄、青苹果等新鲜的蔬果，或者是每天来一杯酸奶都是不错的选择。自然对于孕妈妈和胎宝宝不健康的酸菜、醋制品、山楂就不能选择了。
二、孕期可能遭遇的头晕现象
到了孕期的中期会有的孕妈妈会感觉到全身无力感，有时还会伴随着双腿发软，在走路的时候不能够走稳，甚至就会出现眼前发黑、突然就晕倒了。如果这样的情况会时常发生的话，或者就会出现了晕倒，那么就要及时地去就医了。
A、孕期晕倒的原因
a、发生了供血不足，血压偏低的情况
在孕妈妈到了孕早中期的时候，由于胎盘的形成，血压就会出现了一定程度的下降情况。这样会使得流到孕妈妈脑部的血液减少，导致脑供血不足的问题，显然孕妈妈就会很容易出现头晕问题。
b、适当地调节办法有利于缓解孕期头晕
这时候孕妈妈该注意的是自己在站起来时的速度啊放慢，不要过长时间地站立，要是孕妈妈出现了头晕的情况，该立即蹲下来，或者是躺下了去休息一会来缓解自己。
重点提示：孕期生活会很不容易，那么就更应该提前去了解可能会在孕期碰到的问题，做到心里有数。希望每位女性都能够拥有健康、美丽的孕期生活。
今日话题：您的孕期生活是什么样的？
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我现在怀孕七个半月，就说说我这一周的经历吧。七个半月属于孕晚期，我老公出差，我自己在家，孕晚期的一些症状让一直很坚强的我一周居然偷偷哭了好几次。
先是孕晚期高血压，孕妇最害怕的病症之一。突如其来的血压升高至150，眼前的一切都是处于不停地旋转中，自己很清醒，要左侧卧躺，不能起身，要保证胎宝宝的供氧。可是，真的翻转身体的那一刻，感觉脑袋要炸了，就像在脑袋里边装了个大铅块，你还要把大铅块翻个。身体也笨重地很难动弹。
手机就在床旁边小凳上，可是我动不了，也睁不开眼，因为一睁眼看见到处旋转的东西会更晕。稍微感觉好一点之后，我慢慢地移动我的头，把脑袋调到舒服点的位置，然后用手摸肚皮开始数胎动，只要宝宝动弹，我就放心了。还好，宝宝胎动跟以前一样。那一刻眼泪哗地一下就流下来了，就觉得自己特别委屈还有后怕。
血压稍微稳定没两天，右侧屁股位置坐骨神经痛，痛到没办法动的地步。床上只能左侧躺，还不能动，因为只要一动就会牵扯到右侧的神经。
晚上起夜就更困难了，为了方便下床，我得脚朝门一侧躺，这样下床会省点事。一手托肚子，一手压着右侧屁股，一点点挪下车，然后慢慢地站起来，忍着疼扶着柜子和门框一点点地蹭到厕所去。我家厕所就在卧室旁边，出卧室门就是厕所，平常也就三步的距离，我现在能走三分钟。
走不了路是真的很影响日常生活。我得自己做饭，但是只要一站起来屁股那根神经就开始疼。我学着网上说的高抬腿缓解疼痛，站起来，找好姿势，扶墙高抬腿几次，稍微好点，慢慢地鸭子步一点点挪动去厨房做饭。
老公不在家，他也体会不到，我现在都不想跟他视频，因为一看见他就觉得自己特别委屈，就想哭。
也许有人会说，为什么不叫家里老人过来帮忙？
首先，是怕老人会担心。本来两边老人身体都不好，我身体状况要是好的话他们来还行，像是这周问题频发，得把老人吓坏了。
第二，老人都是村里边的，基本没怎么来过市里，哪哪都不熟悉。他们过来了我还得照顾他们，真的应付不来。
题主问：十月怀孕有多辛苦？
我只想说，只有经历过才知道，一个女人是经历了多大的身体压力和精神压力，承担了多少自我损伤的风险才变成了一个妈妈。
有种说法，自从受精卵进入妈妈子宫的那一刻开始，就开始了与母体的营养争夺战，不停地剥夺母体的营养来获得生存。而母体却是心甘情愿地为新生命去输送其需要的所有养分。
十月怀胎辛苦，但是作为妈妈，这一切都值得！
