关于人体吸收问题，我把自己研究的讲一下。共太家来研究生命新的东西。
我认为人体有四大消化细统。
第一消化细统口胃肠等，主要消化水，食。
第二消化细统鼻肺，心等，主要消化氧气。
第三消化细统有眼睛等，主要消化光亮。
第四消化细统有耳朵等，立要消化声音。
四大消化细统不但消化，还要吸收消化了的养料来共身体用。比如口主管粉碎，和加口水液。如果口水多，说明你的身体需要水食多。如果口水少，说明你不饿。这说明，你想吃的东西口水就多，水食进到胃里开始休化 ，发孝，突变传入小大肠。
水食通过口胃消化，进入小大肠开始分化，吸收。在吸收问题上，和口吃东西一样，不想吃的东西，吃进去也不想吸收。问题是体内需要的东西补不上去，为什么呢？应为根在病变。你吃多少补的东西，在胃里突变成病毒。比如酒厂生产出来的不是酒，是醋。
人体就像一台机器。它需要合适的燃料才能正常运转。人体的燃料是维生素、矿物质和其他必需营养素。
要知道矿物质对我们身体的重要性，你需要知道矿物质的类型及其作用。矿物质对人体至关重要，因为它们能保持健康和功能。
下面是矿物质的种类和对我们身体的重要性：
1.钠:
它是一种主要的矿物质，是神经传递、适当的液体平衡和肌肉收缩所必需的。你可以从酱油、食盐和一些蔬菜中获得钠。
2.钙
众所周知，钙对你的牙齿和骨骼健康是有效的。除此之外，你需要钙来收缩和放松肌肉，调节血压，神经功能和强大的免疫系统。牛奶、奶制品和鱼类是钙的丰富来源。
3.磷
在讨论矿物质对我们身体的重要性时，我们不能忽视这一点。除了增强骨骼和牙齿，这种矿物质还能保持体内的酸平衡。食用家禽产品、肉类和牛奶，以保持体内这种矿物质的适当平衡。
4.镁
坚果和种子、多叶绿色蔬菜、海鲜、黑巧克力、甚至硬饮料等都是镁的丰富来源。为了增强免疫力和神经系统，镁是你需要的最好的矿物质。
5.铁
这是一种微量矿物质，与主要矿物质相比，需求量相对较小。铁是制造红细胞所必需的，红细胞在人体内携带氧气。此外，为了增加能量和新陈代谢率，铁是必须的。干果、家禽产品、贝类、绿叶蔬菜等都是身体所需的铁质来源。
6.碘
你想知道矿物质对我们身体的重要性吗？那么你必须知道碘是一种微量元素，它有助于身体的生长和正常发育，也能给你更好的新陈代谢。海鲜、盐、乳制品等是碘的重要来源。
7.锌
锌是人体，尤其是孕妇最重要的矿物质之一，因为它有助于胎儿的正常发育。除了强大的免疫力，这种矿物质还能促进性欲、精子生成和身体的全面发育。蔬菜、全谷物、家禽产品等都是锌的丰富来源。
