坚持读书,最好的方法就是让读书变成一种习惯
在读书的时候,也不能只读一个领域的书,最好是选择多种领域的书一起读,知识是融汇贯通的,多读不同领域的书,会开拓我们的视野。
若想要好好读书,我觉得必须要养成阅读习惯,将阅读融入自己的生活当中,坚持每天阅读。
关于阅读习惯的养成,我有几个方法:
1、每天早上早起一个小时阅读。起床后,简单运动5分钟,然后开始阅读,这段时间注意力非常集中,而且没有人打扰,阅读效果最佳。
2、强制固定时间按计划阅读。我强迫规定自己在午饭后必须阅读半个小时,晚上睡觉前半个小时。这样每天早中晚加起来差不多每天阅读2小时。
3、寻找读书搭档,协定读书奖惩办法。这个办法最初是用在一个宝妈身上,让我陪她学英语,我就提了一个条件,一期50天,每天30个单词,15分钟英语流利说口语打卡,没有完成任务就给对方发红包,第一次10元,下一次翻倍叠加。
每个人都一样,我们会辜负自己,但是不愿意辜负朋友。
4、培养阅读习惯,选择合适的书真的很重要,选书一定要分类,轻松易懂的小说类、知识型致用类、历史人文类,选择不同类型的书,混着读,如果致用类的实在不想读了,就换轻松的小说读一下,或者有趣的人物传记也可以。但是不推荐读傻白甜的网络小说。
5、确定自己的心意。我觉得这是培养阅读习惯最重要的一点。在培养习惯这件事情上面,意志力其实没什么用,你能坚持多久,完全在于你有多想坚持这件事。
在开始阅读的时候,我们会经历一段不好过的岁月,尤其是在起初没有养成阅读习惯之前,很容易分心。但是只要过了那段时间,你会发现阅读带来的复利不仅仅是知识的积累,还有自身的改变。
关于阅读方法,我分享几种:
电子书阅读,我推荐两个读书软件,微信阅读和藏书馆。
看电子书的时候,边阅读,变标注,遇到自己心动的句子就发表自己的感悟,看看其他书友对这句话的理解。然后,在读完书以后,将笔记导出,复制粘贴在文档上面,重要的内容再标记,反复看几遍。
纸质书阅读:
目标阅读法:在拿到书以后,先翻看目录,标记出自己最感兴趣的章节,找出3-5个感兴趣的问题,然后带着问题去阅读,将注意力聚焦在最感兴趣的部分。
根据二八法则,一本书的精华内容只有20%,所以一本200页的书最精华的内容只有20页左右。这种方法适用于致用类图书,阅读时只关注20%的精华内容。
多重阅读法:在阅读过程中,掌握好阅读的节奏,第一遍快速翻阅,把自己感兴趣的部分折起来,第二遍看阅读时,找出第一遍遗漏的内容,第三遍再细读第一遍和第二遍标记过的内容。这样三遍下来,比完整读一遍用时少,理解程度更深,记忆更持久。
便签阅读法:在阅读的时候,看见颠覆自己原有认知的知识点,就贴一张便签在旁边,然后联想自己的亲身经历和他人的故事,建立知识与经历的联系。
这些是我自己在过去半年读书的过程中,实践出来的方法,靠着这些方法,我已经读完90本书了,亲测有效。
02 养成写读书笔记的习惯
今年年初开始学习写作的时候,我不知道自己能写什么,在最无从下手的时候,我就从最简单的读书笔记开始。
作为一个写作和阅读小白,起初写读书笔记也很困那,于是,我就给自己制定了一个写读书笔记的计划,坚持每天阅读,然后就写300字,量不在多,但是一定要持之以恒。
写作和阅读一样,都需要时间的积累,在长久的练习和积累之后,才会培养出自己的能力。
1、一行采集法
这个方法很适合刚开始学习写读书笔记的人,不知道写什么,就从摘抄开始,在阅读的时候,看见心动的句子,就收集起来,但是不提倡照抄,如果段落句子较多,最好练习总结概括成自己的语言。
2、葱鲔火锅式读书笔记
这个读书笔记的方法,出自奥野宣之的《如何有效阅读一本书》当中,用圆圈⭕表示摘抄的句子,然后用五角星表示自己对这句话的理解和感悟,简单的一行摘抄,一行感悟。
3、联想笔记法
这种方法,在阅读的过程中,读到让自己感动或者颠覆原有认知的段落,就联想原来的旧知识,对比新旧认知,再写下自己的感悟。
4、读书手账
读书手账主要有6个部分:
书籍介绍;
我最喜欢的部分;
这本书对我的影响;
聪鲔火锅式读书笔记;
金句摘抄+Action
这部分我就以图片展示为主吧
5、读后感,读完以后,写一篇自己对这本书的理解以及自己的感悟。
6、清单式笔记
主要适用于致用类书籍,读完以后,概况书中的知识点,用清单式方式写下来,便于以后复习和利用。
要想好好读书,首先要做的就是先认清自己,如果在某种情形下硬逼着自己读书往往会适得其反,倒不如出去跑跑步运动运动,锻炼身体。
然后需要多出去看看,反思自己所看到的现象,问问自己怎么能解释得通,事物的内在逻辑是什么,如果不能给自己一个满意的答复,那么这时候就可以好好读书了。
当然,我上面只是对读书的一般性看法,因为书的种类很多,你可能会通过看专业书来考证为自己贴金,也可能看一些社科杂志增添自己的见识。
你有提到你以前一整晚看一本小说,现在却短篇都看不下去了,说明你的生活已经开始困扰到你了,因为小说中故事情节是由很多偶然事件连接成的,而且能满足读者的想象。但是随着时间增长,你经历的越多之后,面临的问题也会逐渐增多,然后就影响到你的注意力。
总的来说,怎么好好读书呢?那只能先看清自己为什么想要好好读书,读什么类型的书,读书的目的是什么。
这些问题我不能给你答案,因为你所有的心结都是自己的思想在日常生活中慢慢形成的,作为一个正常的人应该学会从内心深处开始慢慢认识自己。